Novo no mundo dos PCs

Uma coisa que melhora bem a performance de notebook é trocar o HD por um SSD...

Pode ser pau no processador de vídeo, eu tenho um Dell com esse problema, é só você ir na configuração de gráficos comutáveis do Windows e desabilitar o processamento da GPU, seu note vai voltar a ficar rápido, mas esqueça os jogos rs

Isso normalmente acontece pq esses notes simples com GPU não tem resfriamento para a GPU, com o tempo da pau mesmo

O primeiro erro é falar em PC GAMER e ter um notebook ... kkk

Como já dito nos comentários acima, é dificil ter uma maquina potente (baseado nos tops atuais) referindo-se a notebook. Se possível, vende o notebook e com o dinheiro monta um PC, caso seja viavel pra voce (tanto no quesito mobilidade e preferencia).

Comparar desempenho entre CONSOLE vs PC ... os PCs ganham

Comparar preço entre COSOLE vs PC ... os CONSOLES ganham

Agora compara NOTEBOOK, com os dois (pc e notebook) ele perde em tudo

Enfim, se não tiver jeito e tiver que ficar com o notebook, já deram algumas dicas acima, tipo; adicionar um SSD M.2 como armazenamento do O.S. ... mete mais memória se tiver algum slote livre e checa os drivers da maquina se está tudo ok e ate se não tem algum tipo de vírus em geral