Como importar um backup de banco de dados no PHPMyAdmin

fala pessoal, cheguei hoje, ainda me familiarizando, busco mais conteudos e foruns como ideia de aprendizado. tenho jogado pouco game ultimamente. meu video game tem dado poeira rs. mas se tive um curso ou um treiameno na area de deesenvolvimento humano pode me chamar. rs  

@ruhtryo Também estou achando isso. Estou meio perdido por enquanto

Não sabia que era possível converter o Windows sem a licença de fato, bacana essa possibilidade.