Recebeu um backup e precisa importa-lo? É bem simples.
1. Inicialmente crie seu banco de dados em sua hospedagem.
2. Acesse o PHP MY ADMIN e faça login com os dados criado.
3. Agora clique no banco de dados criado e em seguida IMPORTAR.
4. Em ARQUIVO A IMPORTAR: localize o backup em seu computador e em seguida aperte IMPORTAR.
5. Se der tudo certo, vai aparecer essa mensagem.
É isso aí, espero ter ajudado.
