Boa noite, sou novo no site e quero ajudar.
Respondendo sua pergunta, depende do seu objetivo e das configurações do seu computador.
Se gostar de Linux pode ser o Linux Mint, que tem uma interface amigável e é bem estável, ou o Ubuntu tbm.
Se for Windows, temos as versões 8.1 e 10 que estão bacanas e rodam bem em várias máquinas. Mas tudo depende de como está seu computador, se puder mandar um print das suas configurações a gente consegue ajudar melhor