Como se livrar do vício de jogos de azar
Jogos de azar possuem esse nome pois se tratam de atividades em que os usuários apostam dinheiro, ou outros bens de valor, em eventos com resultados indefinidos. A expectativa é de ganhar prêmios maiores. Existem sites especializados dedicados a jogos de azar, como, por exemplo, Cardmates.
O objetivo principal é proporcionar entretenimento, mas infelizmente, oferecem grande risco de vício. Vale lembrar que vício em jogos de azar é uma condição séria e não deve ser ignorada pois pode afetar a saúde mental e a vida financeira de uma pessoa. As consequências são irreparáveis.
A popularização dos jogos de azar, em sua maioria no formato online, tornou a prática mais acessível. Diversas plataformas oferecem uma infinidade de tipos de jogos, que aceitam apostas em qualquer hora, de qualquer lugar. Esta facilidade aumenta a exposição e o risco de dependência.
Quais são os sinais de vício em jogos de azar?
Os sinais de que uma pessoa está viciada em jogos de azar podem variar de pessoa para pessoa. Mas, de forma geral afetam o comportamento. De acordo com especialistas, o vício afeta a vida pessoal, profissional e social de um indivíduo. Sendo que os sintomas mais comuns são:
- Excesso de preocupação com o jogo
Pensamento constante em jogos de azar, em seus resultados. O indivíduo passa todo o tempo pensando nas últimas apostas que fez, e passa a maior parte do tempo planejando novas atividades.
- Aumento crescente no valor das apostas
Cada vez que vai fazer uma aposta, o indivíduo tem a necessidade de aumentar o valor da aposta para que possa se sentir satisfeito.
- Falta de autocontrole sobre os jogos de azar
Após notar perdas recorrentes, o jogador faz várias tentativas de parar ou reduzir suas jogadas, mas elas são frustradas.
- Irritabilidade constante
Quando o jogador tenta reduzir ou parar de jogar ele apresenta um quadro de irritação grande, chegando a ficar inquieto ou irritado, na maioria das vezes, sem motivo aparente.
- Jogo de azar como fuga
Sempre que o indivíduo enfrenta um momento desafiador na vida real, ele corre para o jogo com a finalidade de liberar o estresse.
Estratégias para superar o vício em jogos de azar
É um desafio enorme superar o vício em jogos de azar. Para isso será preciso muita força de vontade e apoio de profissionais. O primeiro passo para se livrar desse vício, é reconhecer que há um problema de controle. É comum que os sinais sejam subestimados, principalmente no que diz respeito à gestão de tempo e dinheiro gastos com jogos de azar online.
Depois de dar o primeiro passo, a psicoterapia é uma das estratégias mais eficazes no tratamento do vício em jogos de azar. As terapias cognitivas-comportamentais ajudam pacientes a identificarem os pensamentos gatilhos que desencadeiam a dependência nos jogos de azar. É preciso uma modificação de comportamento.
Em alguns casos, fica indicado grupos de apoio que oferecem um espaço seguro para troca de experiências sobre o vício em jogos de azar. Além do suporte psicológico, há a possibilidade de desenvolver técnicas para educação financeira, controle emocional e social.
Vale lembrar que a legalização dos jogos de azar no Brasil é acompanhada de políticas robustas de prevenção e tratamento do vício. O governo prevê limites de apostas, além de limitações nas formas de pagamento e programas de autoexclusão. Além de investir em campanhas de conscientização para alertar sobre os riscos associados aos jogos de azar.
Além disso, na internet é possível encontrar diversos artigos que trazem dicas de como se livrar do vício em jogos de azar, mas nenhuma experiência de outras pessoas substitui a ajuda de profissionais. Se identificar os primeiros sintomas, procure ajuda.